我摆脱了眼镜

2006-2-15   作者: 蔡XX

我是一名才十一岁的女孩。可是，去年六月份我的眼睛就开始模糊了。我担心会戴眼镜，很想我的眼睛能够重新变得清澈明亮。妈妈也说，她无论如何都不让我戴眼镜，一定要给我治好。

但是，连续几个月我和妈妈都找不到什么好办法，心里感到很痛苦和无奈。　

去年九月，妈妈在一个偶然的机会，得知董老师有一套效果很好的自然视力改善法。她就立即带我去董老师那儿做视力锻炼。　　

董老师首先帮我检查了视力。我右眼和左眼的视力分别是4.4和4.3，比平时低一点，因为那天是阴天。可是，当天视力训练结束后，我右眼和左眼的视力一下就分别提高了两行和一行。我和妈妈都很高兴，马上决定先去练习一个月。

第二天，妈妈按以前的约定带我去广州的大医院做视力检查。结果查出我患有近视，右眼是125度，左眼是150度。医院让我们下次再去，准备配镜。当然我和妈妈都不会再去了。

从此以后，妈妈每天都带我去董老师那儿做视力锻炼。我也十分珍惜这样的好机会，每次锻炼都很认真。

做望远练习时，我的眼睛经常流泪，酸疼，但我都能坚持下来；而且有时清楚，有时模糊，也十分好玩。

我也很喜欢董老师教的瑜伽。每次练完瑜伽，我的身上和眼睛都很舒服。我的体质也逐渐增强，身形也更加健美了。

那时，我想尽快学会更多的瑜伽，有一天我得意的对董老师说：“ 董老师，我今天想学两个瑜伽。”妈妈马上批评我：“你是老师还是董老师是老师？听董老师的安排！”我这才感觉到我有些心急了。

我还很喜爱董老师教的想像练习，想像练习一开始，我就能马上进入我所想像的美丽境界。整个整像过程我都感到很愉快，我的眼睛也非常舒服。

而且， 董老师还教我利用想像练习背英语单词或写东西，做到一举两得。我觉得这对我的学习帮助也很大。

一个月很快就过去了，我的双眼视力也都已稳定在5.0。此后妈妈又利用双休日带我去董老师那儿，进行巩固和提高两个月。

我的双眼视力在其中第一个月后又都提高了一行，达到了5.1。第二个月后虽然用视力表检查看不出提高，但我知道我的视力还在进步。因为这个月我的健视游戏分数一直都在提高。 董老师说，健视游戏分数是比视力表检查精确得多的视力记录。

最近一两个月，因为寒假考试和过年，我的视力练习没有以前那么多了。但我的双眼视力现在仍保持在5.1，有时也可以达到5.2。我的目标是视力稳定在5.2，直至5.3，我相信，通过不断地努力，我一定能达到。

我要对那些现在视力不太好的小朋友说，你的视力也完全可以恢复正常。但是至少你必须具备三个条件：一、找到正确的方法。二、要有坚定的信心，能下苦功夫。三、做到持之以恒，不能幻想一劳永逸。只要你能做到这三点，你一定会和眼镜无缘。最后衷心希望每位小朋友都拥有一双明亮的大眼睛。